Советы от Александра Шепса — как правильно начать день

Александр Шепс считает, что основной проблемой магического характера на данный момент является неумение сохранять энергию, полученную после ночного отдыха. По его словам, усталость в конце рабочего дня нельзя считать нормальным явлением, ее не должно быть. Люди не умеют пользоваться своими энергетическими ресурсами, но советы от Александра Шепса способны это исправить. Они призваны научить людей сохранять свою энергию и жизненные силы на целый день.

Александр Шепс
Утро — это такое время суток, от которого зависит то, как пройдет целый день. Именно в это время, после пробуждения, следует уделять внимание сохранению имеющейся энергии и получению новых жизненных сил. Если следовать этим советам от Александра Шепса, вы перестанете уставать после работы, будете всегда полны сил, а утреннее пробуждение станет приносить только радость.

• Первые пять минут после пробуждения не стоит ни с кем разговаривать. Лучше хранить молчание и дольше, если есть такая возможность. Утреннее молчание способствует умиротворенному и спокойному настроению. Оно способствует уменьшению влияния стрессов, борется с раздражительностью. К тому же, во время утреннего молчания в голову часто приходят полезные идеи и правильные мысли. В это время можно без усилий решить сложный вопрос.
  
• Вставать с кровати следует боком. Нельзя делать этого спиной вперед, так человек расходует накопленную за ночь жизненную силу.
  
• Проветривание должно производиться сразу же после того, как человек встал с кровати. В любое время года необходимо открывать форточки по утрам. Свежий воздух помогает проснуться.
  
• Умывать лицо следует очень холодной водой. Это прогоняет негативную энергию и плохие мысли, уничтожает отголоски неприятных сновидений. К тому же, холодная вода полезна для кожи лица. Такое умывание можно считать простым и доступным очистительным обрядом.
  
• Нельзя смотреть в глаза прохожим и оглядываться на них. Так можно потерять энергию и получить взамен усталость.
  
• Остроконечные предметы могут стать хорошими талисманами для концентрации внимания, помощи в принятии решений, усиления мыслительных способностей. Они хорошо подходят и сотрудникам компаний, и студентам, и даже школьникам. Стать таким талисманом может даже обычная ручка, она ведь тоже остроконечная.
  
• Если вы волнуетесь перед каким-то событием, нарисуйте на бумаге защитный символ — круг с точной внутри. Он поможет настоять на своем, придаст уверенности и принесет успех в любом деле.
  
• Вечером можно отдыхать или предаваться размышлениям. Уборка, ссоры и выяснение отношений после заката приводят к еще большим проблемам.
  
• Перед сном следует выбросить из головы все посторонние мысли. Думайте только об отдыхе или других приятных событиях. Перед сном желательно зажечь свечу и посмотреть на огонь несколько минут. Это поможет подготовиться к восстановлению жизненных сил во сне.
  
• Ночники — это очень полезное изобретение человечества. Они помогают расслабиться и уснуть, кроме того, в освещенной слабым светом комнате всегда находятся силы добра, которые защитят вас во сне.