Последние темы | » КТО ГЛАВНЫЙ ?Ср Янв 03, 2024 11:36 am автор ღ★Ева★ღ» Веду прием. Целительные практикиЧт Дек 21, 2023 4:53 pm автор Берегиня» Жизнь Вс Окт 08, 2023 3:13 pm автор ღ★Ева★ღ» СЕКС МОЖЕТ БЫТЬ ОПУСТОШАЮЩИМ, А МОЖЕТ БЫТЬ НАПОЛНЯЮЩИМВт Июн 20, 2023 11:00 pm автор ღ★Ева★ღ» ДЕМОНИЧЕСКИЙ СЕКС: ИНТИМНОСТЬ С ИНФЕРНАЛЬНЫМ БОЖЕСТВОМ Вт Июн 20, 2023 10:55 pm автор ღ★Ева★ღ» ЧТО НАДО ЗНАТЬ ОБ ЭРОТИКЕ? (энерго-информационная безопасность)Вт Июн 20, 2023 10:46 pm автор ღ★Ева★ღ» Враги исчезнут, а счастье вернется: действенный обряд защиты от злых языков.Чт Май 11, 2023 4:03 pm автор ღ★Ева★ღ» Враги исчезнут, а счастье вернется: действенный обряд защиты от злых языков.Чт Май 11, 2023 4:03 pm автор ღ★Ева★ღ» КОГДА ЛЮДИ ДЕЛАЮТ МАГИЮ, САМИ ТОГО НЕ ЗНАЯ. КАК НА САМОМ ДЕЛЕ ДЕЛАЮТСЯ ПОРЧИ И ПРИВОРОТЫСр Май 10, 2023 4:35 pm автор ღ★Ева★ღ» ПриметыВт Май 02, 2023 5:20 am автор ღ★Ева★ღ» ЗАПИСЬ В ШКОЛУ ТАРО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХПн Мар 13, 2023 12:33 pm автор ღ★Ева★ღ» УМИРАНИЕ ЛИЧНОСТИ, РОЖДЕНИЕ МАГАСр Фев 08, 2023 8:38 pm автор ღ★Ева★ღ» АТЕЛЬНЫЙ И КРЕСТИЛЬНЫЙ КРЕСТИКИ – В ЧЕМ РАЗНИЦА?Пн Янв 30, 2023 2:48 am автор ღ★Ева★ღ» ОБЕРЕГ СЕМЬ КРЕСТОВ - на всю семьюПн Янв 09, 2023 11:04 pm автор ღ★Ева★ღ» Для настроения Вс Дек 25, 2022 12:56 pm автор ღ★Ева★ღ» ПРЕДСТАВЬТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!Ср Ноя 16, 2022 11:55 am автор ღ★Ева★ღ» АБСОЛЮТ. НАЧАЛОВс Ноя 06, 2022 1:35 pm автор Берегиня» КУДА БРОСИТЬ МОНЕТУ, ЧТОБЫ ИСПОЛНИЛОСЬ ЖЕЛАНИЕ.Ср Окт 26, 2022 11:31 pm автор ღ★Ева★ღ» СИМОРОНСКИЙ РИТУАЛ «ДЕНЕЖНАЯ ДЕВЯТКАЧт Окт 13, 2022 11:15 am автор ღ★Ева★ღ» ЧУВСТВО НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ - ЭТО НЕГАТИВНАЯ ПРОГРАММАЧт Окт 06, 2022 1:52 pm автор ღ★Ева★ღ |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Подсказка |
|
Дракончик |
|
Цветник |
|
| | Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:38 am | |
| Как укрепить иммунитет,увеличив количество лейкоцитов в крови.Лейкоцитами называют белые кровяные тельца, которые созревают в клетках костного мозга и лимфатических узлах. Это настоящие защитники организма, чьей главной функцией является борьба с болезнетворными агентами – вирусами, грибами, бактериями и прочими чужеродными микроорганизмами. В здоровом теле обитает множество лейкоцитов, которые концентрируются в пораженном органе всякий раз, когда там возникает инфекция.В организме здорового человека норма кровяных телец варьируется в пределах 4500–10000 мкл. Если же количество лейкоцитов падает ниже отметки в 4500 мкл, это серьезный повод для беспокойства. Такое состояние в медицине носит название лейкопения. Существует и еще один недуг под названием нейтропения. Он связан с дефицитом в крови нейтрофильных гранулоцитов – наиболее распространенных клеток, относящихся к лейкоцитам.Причины лейкопенииПричин, по которым может развиться недостаток лейкоцитов в крови, достаточно много. Это могут быть:
- тяжелые инфекционные заболевания в случае поражения вирусами, бактериями и грибками (ВИЧ, болезнь Лайма, малярия, туберкулез лихорадка Денге);
- длительное воздействие излучения при химиотерапии, лучевой терапии или частых рентгенологических исследованиях;
- аутоиммунные поражения стволовых клеток;
- длительный прием лекарственных препаратов (НПВС, сульфаниламидов или антибиотиков);
- недостаток витамина B12, меди и фолиевой кислоты в организме;
- отравление бытовыми ядами и токсинами;
- опухолевые поражения костного мозга.
А ведь снижение количества лейкоцитов серьезно ослабляет иммунную защиту, делая организм более восприимчивым к атакам вирусов и бактерий. Если не устранить имеющуюся проблему, со временем организм и вовсе потеряет способность противостоять инфекциям. Однако не стоит отчаиваться. Все придет в норму, если ввести в рацион продукты, которые повысят уровень необходимых кровяных телец. | |
| | | Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Re: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:43 am | |
| 10 средств помогающих увеличить количество лейкоцитов в крови1. Кошачий коготь Южноамериканская виноградная лоза, более известная у нас как кошачий коготь, является настоящей жемчужиной девственных лесов Амазонии, а все благодаря целебному свойству этого растения – невероятному иммуностимулирующему воздействию на организм. В исследовании, проведенном в 2001 году голландскими учеными, 12 взрослых испытуемых на протяжении 3-х месяцев ежедневно принимали экстракт кошачьего когтя. В результате эксперимента было выявлено повышение содержания лейкоцитов у 100% испытуемых. Что характерно, ежедневный прием кошачьего когтя показал высокий уровень лейкоцитов даже у пациентов, которые прошли курс химиотерапии!Перед применением этого препарата не забудьте проконсультироваться с врачом, ведь употребление рассматриваемой травы способствовало выживанию лейкозных клеток в лабораторных условиях. Более того, решив принимать кошачий коготь, откажитесь от употребления других препаратов, особенно разжижающих кровь, ведь такое сочетание может спровоцировать кровотечение. | |
| | | Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Re: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:44 am | |
| 2. Астрагал Астрагал или хуан ци – элитное растение тибетской и китайской медицины, обладающее поистине уникальным воздействием на организм. Астрагал считается мощнейшим иммуномодулятором, который к тому же укрепляет организм, борется с вирусами, улучшает кровообращение и успокаивает нервную систему. Согласно исследованию, проведенному в 2006 году, и опубликованному в журнале «Исследование фитотерапии», отмечалось, что употребление экстракта астралага отдельно, а также в комбинации с другими препаратами, способствовало увеличению активности иммунокомпетентных клеток. Более того, доказано, что астрагал укрепляет иммунную систему путем стимулирования фагоцитоза (поглощения фагоцитами инородных объектов), а значит, помощи лейкоцитам в укреплении иммунитета.В исследовании 2006 года, опубликованном в «Европейском журнале рака» говорится о том, что употребление астрагала перепончатого стимулирует вилочковую железу к выработке T-лимфоцитов, т.е. клеток, играющих ключевую роль в адаптивном, а значит, приобретенном, иммунитете. Важно лишь проконсультироваться с врачом, перед применением экстракта астрагала, т.к. растение имеет ряд противопоказаний и особенностей при взаимодействии с другими лекарствами. | |
| | | Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Re: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:45 am | |
| 3. Эхинацея Это многолетнее растение часто называют «чистильщиком крови», а все благодаря способности очищать кровь, лимфатическую систему, почки и печень. К тому же, экстракт этого растения помогает справляться с различными заболеваниями, включая инфекции. Причем, в отличие от антибиотиков, которые напрямую уничтожают вирусы и бактерии, экстракт эхинацеи стимулирует активность лейкоцитов посредством процесса под названием фагоцитоз.В эксперименте, проведенном в 2005 году и опубликованном в журнале «Клиническая фармакология и терапия», 11 взрослых испытуемых в возрасте от 26 до 61 года потребляли экстракт эхинацеи по одной дозе утром и вечером на протяжении 14 дней. Эксперимент доказал увеличение общего числа лейкоцитов и повышенную активность белых кровяных телец у всех испытуемых.Добавим лишь, что лица с сахарным диабетом и патологиями печени должны консультироваться со специалистами перед приемом этого средства. А вот пациентам с прогрессирующим туберкулезом, СПИДом, красной волчанкой и рассеянным склерозом эхинацея и вовсе противопоказана. | |
| | | Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Re: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:46 am | |
| 4. Омега-3 жирные кислоты Клинически доказано, что полиненасыщенные жирные кислоты, увеличивают производство в организме нейтрофилов – белых кровяных клеток, главной функцией которых и является фагоцитоз. В журнале «Эпидемиология, биомаркеры и профилактика рака» было опубликовано исследование, показывающее, что в крови женщин, которые в течение 3-х месяцев сидели на диете с увеличенным употреблением продуктов богатых Омега-3 жирными кислотами, наблюдалось повышенное содержание B-лимфоцитов – клеток, обеспечивающих гуморальный иммунитет (вырабатывающих антитела). В этом плане каждому человеку, который хочет укрепить иммунитет и защитить себя от инфекционных заболеваний, следует включать в свой рацион рыбий жир, льняное масло, лососину, устрицы, грецкие орехи и соевые бобы. | |
| | | Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Re: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:47 am | |
| 5. Витамины B6, B12 и фолиевая кислота (витамин B9) Доказано, что витамины группы B, в частности B6, B12 и B9, способствуют выработке лейкоцитов в организме. Американские ученые провели ряд исследований, в результате чего выяснилось, что у всех пациентов с нейтропенией отмечалось значительное снижение уровня витаминов группы B в крови. Напротив, введение препаратов с рассматриваемыми витаминами на протяжении 14 дней позволило восстановить количество белых кровяных телец и поправить состояние пациентов. Ученые предлагают проводить скрининговое исследование на наличие уровня витаминов группы B для всех лиц, столкнувшихся с нейтропенией.Более того, известно, что такое патологическое состояние, как нейтропения, может стать «спусковым механизмом» для развития онкологических заболеваний. Чтобы избежать этого, важно следить, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали продукты, содержащие эти ценные витамины. Так, витамином B6 богаты: курица, индейка, бананы и шпинат, авокадо и сушеные орехи. Витамин B12 содержится в йогурте и обезжиренном молоке, курице и моллюсках, форели и лососи, а фолиевой кислотой богаты сушеные бобы и горох, спаржа и шпинат, чечевица и брокколи, а также цитрусовые фрукты. | |
| | | Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Re: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:48 am | |
| 6. Медь В крови здорового человека в норме содержится 50–80 мг меди. Недостаток в организме этого микроэлемента приводит к ряду серьезных расстройств, в том числе и к лейкопении. Исследователи из Великобритании еще в 2002 году провели ряд исследований и сделали заявление, что врачи нередко относят лейкопению и нейтропению к миелодиспластическому синдрому (МДС), и никак не связывают эти патологии с дефицитом меди. Более позднее исследование, проведенное в 2012 году, подтвердило зависимость уровня лейкоцитов в крови от количества меди, и вылилось в рекомендацию практикующим врачам проверять пациентов с лейкопенией на дефицит меди, считая его одной из ведущих причин развития этих заболеваний.Для восполнения недостатка меди в организме важно чаще употреблять морепродукты (устрицы, крабы, омары), а также грибы, льняные семена и семена подсолнечника, грецкие и бразильские орехи, фисташки, горох и чечевицу, авокадо и сухофрукты. Главное, не забыть проконсультироваться с врачом относительно суточной дозы меди подходящей именно вам. | |
| | | Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Re: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:48 am | |
| 7. Цинк Цинк относится к минералам, которые отвечают за образование белых кровяных телец в крови. Это доказано исследованием, проведенным в 2009 году и опубликованном в научном журнале «Питание и витаминология». Исключив из рациона подопытных мышей цинк буквально на 4 недели, ученые констатировали снижение моноцитов и гранулоцитов в крови, а значит и значительное ослабление иммунитета. Этот эксперимент наглядно доказывает, что подобным образом дефицит цинка сказывается и на организме человека, хотя для этого требуются дополнительные исследования. О том, что дефицит цинка, приводит к ослаблению защитных сил организма и может спровоцировать рак, говорили и раньше. Результаты исследования, опубликованные в 1997 году в «Журнале американских врачей и хирургов», говорят о том, что недостаток цинка приводит к снижению уровня T-лимфоцитов, ответственных за приобретенный иммунитет. Продукты, богатые цинком, это устрицы, арахис, говядина, баранина, тыква, тыквенные и арбузные семечки, кунжут, говяжья печень, зародыши пшеницы. | |
| | | Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Re: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:51 am | |
| 8. Умеренные физические упражнения Известно, что физические упражнения способствуют укреплению иммунитета. Различные движения улучшают циркуляцию крови, а значит, разнося лейкоциты по всему организму. В то же время учеными было замечено, что интенсивные тренировки в тренажерном зале или марафонский бег наоборот, снижают количество белых кровяных телец в организме. Исследование, датированное 2003 годом, подтверждает, что у людей, прошедших интенсивную военную подготовку в первую неделю после занятий наблюдалось увеличение, а затем существенное снижение нейтрофилов, моноцитов и других лейкоцитов. Это доказывает, что укреплению иммунитета способствуют лишь умеренные физические нагрузки.9. Йога. Поза кобры Из всех известных поз йоги, способствующих улучшению кровообращения и повышению количества лейкоцитов, наиболее полезным считается поза кобры или бхуджангасана. Дело в том, что эта поза активизирует вилочковую железу, находящуюся за грудиной, которая и вырабатывает T-лимфоциты.Для того чтобы осуществить прогиб позвоночника в позе кобры, необходимо:
- лечь на пол животом вниз, вытянуть ноги, держа их вместе, и вытянуть вперед носки;
- выдохнув, прижать ладони к полу и немного приподнять корпус тела;
- удерживая корпус на полусогнутых руках, следует сделать два вдоха и выдоха, после чего продолжить прогибать спину и поднимать тело до момента, пока лишь лобок будет касаться пола;
- сократив анус и напрягая бедра, в такой позе необходимо оставаться на протяжении 20 секунд, после чего вернуться в исходное положение.
За один сеанс упражнение необходимо повторять 3–5 раз. | |
| | | Ердана Почетный обитатель форума
Сообщения : 1569 Очки : 2346 Дата регистрации : 2013-12-19
| Тема: Re: Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. Ср Фев 10, 2016 5:51 am | |
| 10. Хорошая гигиена Помните, что иммунная защита организма ослабевает при отсутствии гигиены. Именно поэтому не забывайте регулярно мыть руки, чистить зубы и принимать водные процедуры, ухаживать за волосами и менять нательное белье, проветривать помещение и совершать прогулки на свежем воздухе. Дополнительно можно счищать налет с языка, полоскать нос холодной водой, очищая слизистую. Эти нехитрые правила станут залогом успеха в борьбе за укрепление иммунитета. Крепкого вам здоровья! | |
| | | | Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови. | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |